2016/10/20 毎日を特別にするみんなのノート にて紹介されました。
「ハウスファイリング」シリーズのダイエット用日記です。
記録する事で成果が見えてきます。
便利なPVCカバー付！ペンホルダーも付いています。
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| 内容 | 114ページ ダイエットの目的・ポイント・目標体重 セルフチェック・体重変動グラフ・食品群別カロリー一覧表 料理別カロリー一覧表・体重別消費カロリー一覧表 栄養知識・目標・ダイアリーページ・結果 カバー素材/PVC製(ペンホルダー付) |
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| サイズ | 本体/H215×W157×D12mm |
