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日記 ハビットトラッカー 青緑(12874006) 新発売

 

日記 ハビットトラッカー 青緑(12874006)

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928円 (税込)

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習慣にしたいことを塗ってチェックする日記

バレットジャーナルの機能のひとつであるハビットトラッカーを使った、習慣化したいことをリストアップして、できたかどうかを毎日記録する機能に特化した日記です。

【表紙のメッセージ】Make a list of the habits you want to make and check them off each day.I make it easy for you to see what you've accomplished. I'll be supporting you every step of the way. (習慣にしたいことをリストにして毎日チェックしましょう。達成感を分りやすくお伝えします。あなたにそっと寄り添い、毎日を応援しています。)

朝一杯の水を飲む、筋トレを10分行うなど、目標を達成した日に数字を塗りつぶしていく簡単なルールで習慣を見える化し、マスの色が増えていく様子に達成感を味わえます。月末には、目標ごとのまとめや1ヵ月の感想を書き留めるスペースを使って、習慣が身についたかを確認したり、振り返りをしたり、楽しみながら続けられます。

フォーマットに沿って、実施する月と、習慣にしたいことを書き、日付が書かれたブロックを塗ったりマークするだけで、簡単に楽しく日々の習慣を記録できます。

ハビットトラッカーが初めての方にもわかりやすい、書き方の手順やかわいく記録するポイントが書かれた使い方ガイド付き♪

体調管理からスキルアップ、家事や勉強、仕事まで、さまざまな面での習慣にしたいことリストや、イラストや文字の描き見本がついているので、イラストを描くのに慣れていない方でもお手本をまねするだけで、簡単にオシャレでかわいいページが完成します。

内容 本文/64ページ 罫幅6mm
付録/16ページ(書き方見本、習慣にしたいことリスト、タイトル・イラストサンプル)
仕様 表紙/紙製 銀箔押し 中紙/MD用紙(クリーム)
製本/糸かがり綴じ
サイズ 本体/H151×W93×D7mm 

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